Название:
Терапевтическая группа «Подари себе Успех»
Ведущие:
Анисимова Татьяна
Шевелева Ираида
Дата начала:
19-10-2019
Продолжительность:
с 19.10.2019 г.

Описание программы:
Приглашаем в нашу психотерапевтическую группу «Подари себе Успех» всех желающих повысить личностную эффективность в разных сферах жизни. Данная группа является терапевтичекой, то есть, предпологает внутреннюю работу участников группы над собой в 1 очередь, над своими привычками, своими страхами, ожиданиями.
Основная Цель группы - осознанное понимание самого себя,своих выборов,своих целей, путей их достижения, своих ресурсов для достижения целей. Нахождение более эффективных способов поведения и реагирования.
В основе нашей группы лежит идея, что многое в своей жизни мы даже не начинаем делать, хотя в наших представлениях мы хотим достичь намного большего, чем имеем в своей жизни. На пути к достижению цели возникает много препятствий. Чаще всего данные препятствия имеют внутренний характер и состоят из наших страхов, неуверенности, особенности откладывать дела на потом и много другого. Данный список у каждого свой. Многие желания так и остаются мечтами, которым не дано претворится в жизнь. Однако, все может измениться, если подойти к своим желаниям более осознанно, сделать мечты целями и начать действовать.
Мы будем много говорить про то:
- как найти свои ориентиры и цели в жизни.
- как находить внутренние и внешние ресурсы и умение их применять к тем изменениям которые необходимы делать.
- как чужое мнение / убеждение влияет на нас, на наше сознание и наше самочувствие и нашу жизнь;
- как оставаться устойчивым в своих желаниях и целях;
- как оставаться устойчивым к критике других людей
- как находить мотивацию и желание для достижения цели.
Изменения в жизни человека начинаются там где сложно и непонятно. Там где ясно и просто- ресурса для изменения нет.
Темы наших встреч.
Успех – две встречи Знакомство. Обсуждение целей и задач участия в группе. Что такое успех. Индивидуальное значение успеха. Что включает в себя понятие «Успех», «Успешная жизнь». Жизненные ориентиры, ценности и принципы. Цель – две встречи Что такое цель. Как мы выбираем и ставим перед собой цели. соответствуют ли выбираемые цели нашим желаниям и потребностям. Влияние чужого мнения на выбор целей. Ресурсы – две/три встречи Внутренние и внешние ресурсы. Умение видеть и находить свои ресурсы. Умение их применять для достижения цели. Трудности на пути достижения своих целей и способы их преодоления. Действия – две встречи Составление плана действий по достижению своего успеха в профессиональной деятельности и личностных отношениях. Принятие решений в направлении поставленных целей. Сопротивление изменениям. Я глазами других людей – две встречи Обнаружить и изменить свои установки, выработать новые формы поведения, научиться видеть себя таким, каким его видят другие. Как чужое мнение / убеждения влияют на наше сознание, самочувствие и жизнь; Мотивация – две встречи Как оставаться устойчивым в своих желаниях и целях. Как находить мотивацию и желание для достижения цели. Как находить внутренние и внешние ресурсы и умение их применять. Понять, что важнее мотивация или организованность?
Формат группы:
Продолжительность группы с октября по апрель.
Участие возможно после предварительной записи и собеседования.
Количество участников 6-8 человек.
Встречи будут проходить каждые две недели с 15:00 - 18:00 в субботний день. Два раза в месяц.
Дата ближайшей встречи 19.10.19 г.
Стоимость одной встречи 1000 руб.
Место встречи: ул.Никитинская, 27А
Ведущие:
- Анисимова Татьяна – психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, г. Воронеж.
-Шевелева Ираида – психолог, практикующий гештальт-терапевт, г. Воронеж. Ведется набор группы. Места еще есть.
Предварительная регистрация обязательна:
тел. 8-920-433-24-07 Ираида
тел. 8-960-122-61-94 Татьяна