В нашем современном мире, часто приходится жить в режиме многозадачности, куда-то спешить. На нашей мастерской мы предложим вам замедлиться, отдохнуть, прислушаться к своим чувствам и ощущениям.
Обратим внимание на тело: на ощущения, их связь с эмоциями и отношениями. Посмотрим, как обнаружение телесных феноменов помогает осознаванию разных контекстов жизни: своего возбуждения, желаний и направленности. А ещё будем рисовать наши чувства.