Большинство наших трудностей возникают во взаимодействии с другими, поэтому и решать их тоже лучше в общении.

Приглашаю присоединиться к терапевтической группе, которая встречается по вторникам с 19. 00 до 22.00 1 раз в 2 недели с сентября по май .

Эта группа подойдёт тем людям, которые столкнулись с трудностями в отношениях с другими людьми и тем кого что-то не устраивает в своей жизни.

Группа позволяет получить практический опыт нахождения себя среди других людей. Это мини-копия внешнего мира, где люди так же как и в обычной жизни встречаются, общаются, договариваются, злятся и хотят быть принятым и услышаными другими.

В группе есть возможность увидеть и понять : могу ли я быть собой и при этом быть принятым другими.

Принятие и поддержка. Вот то, что можно получить в группе.
Это место для эксперимента и опыта. Услышать, как другие реагируют на Вас и как Вам с другими.

Будем говорить о своих чувствах и искать способы безопасного проявления;
Будем учиться находить и использовать свои внутренние ресурсы;
видеть и брать поддержку окружающих;

Приглашаю в терапевтическую группу тех, кто:
- часто чувствует себя не понятным для других или не понятым другими;
- испытывает трудности в выражении себя ;
- выбирает одиночество, чтобы не "раствориться" в отношениях;
- сожалеет, что легко доверяет людям или, наоборот, не доверяет никому;
- ради отношений готов угождать и подстраиваться;
- считает, что другие не видят, какой он на самом деле ;
- не может отказывать и говорить "нет" ;
- избегает конфликтов, в ущерб своим потребностям и чувствам;
- хочет поговорить о важном для себя, но боится реакции других.
В этой группе можно:
- научиться уверенному общению с другими;
- разрешить себе иметь собственное мнение ;
- не бояться совершать ошибки;
- быть в отношениях, не теряя себя;
- узнать, как другие люди воспринимают тебя;
- повысить свою самооценку;
- найти направление для личностного роста и развития.

Быть собой с другими очень непросто.
Приходите за возможностью.
Профессиональную поддержку и безопасное пространство буду обеспечивать я: клинический психолог, аккредитованный гештальт терапевт Елена Лалаева.

Ps
стоимость участия 1500 руб/встреча. Предварительная бесплатная беседа обязательна

для записи WhatsApp, telegram 8(960)120-05-80