Понедельник обычно задаёт бешеный темп всей неделе. А мы хотим сделать его днём опоры.
«Тот самый понедельник — время для себя»- терапевтическая группа, где можно замедлиться и вернуть контакт с собой. Здесь не нужно «успевать» и стараться быть продуктивным, мы выбираем неспешный темп и бережное присутствие. Встречи,раз в две недели - этого достаточно, чтобы не перегружаться и успевать проживать новый опыт в реальной жизни.
Вы сможете:
✅ почувствовать свои потребности и научиться бережно к ним относиться;
✅ быть услышанным без обесценивания и непрошеных советов;
✅ проявить заботу к другим и увидеть, как это поддерживает и вас тоже.
Старт 28 сентября
📍 Очно, Воронеж
⏰По понедельникам (18:00–21:00)
https://gestalt.ru/therapeutic_group/tot-samyj-ponedelnik-vremya-dlya-sebya/
«Тот самый понедельник — время для себя»- терапевтическая группа, где можно замедлиться и вернуть контакт с собой. Здесь не нужно «успевать» и стараться быть продуктивным, мы выбираем неспешный темп и бережное присутствие. Встречи,раз в две недели - этого достаточно, чтобы не перегружаться и успевать проживать новый опыт в реальной жизни.
Вы сможете:
✅ почувствовать свои потребности и научиться бережно к ним относиться;
✅ быть услышанным без обесценивания и непрошеных советов;
✅ проявить заботу к другим и увидеть, как это поддерживает и вас тоже.
Старт 28 сентября
📍 Очно, Воронеж
⏰По понедельникам (18:00–21:00)
https://gestalt.ru/therapeutic_group/tot-samyj-ponedelnik-vremya-dlya-sebya/