"Магия присутствия"
В суете повседневности мы часто теряем связь с собой настоящим, своими чувствами и потребностями.
Чем мы будем заниматься?
* Учиться присутствовать в моменте, замечая свои мысли, чувства, телесные ощущения.
* Исследовать, как мы строим контакт с окружающим миром и что его прерывает.
* Открывать "слепые пятна" в восприятии себя через обратную связь и взаимодействие в безопасной атмосфере.
* Экспериментировать с новыми способами поведения и реагирования.
* Находить ответственность и свободу в своих выборах.
"Магия присутствия" – это возможность:
* Глубже понять себя и свои истинные желания.
* Увидеть повторяющиеся паттерны в отношениях.
* Обрести большую целостность и аутентичность.
* Научиться доверять себе и своему опыту.
Наша группа стартовала, но к нам еще можно присоединится. 🤗 Следующая встреча 9 декабря. Ждем вас!
В суете повседневности мы часто теряем связь с собой настоящим, своими чувствами и потребностями.
Чем мы будем заниматься?
* Учиться присутствовать в моменте, замечая свои мысли, чувства, телесные ощущения.
* Исследовать, как мы строим контакт с окружающим миром и что его прерывает.
* Открывать "слепые пятна" в восприятии себя через обратную связь и взаимодействие в безопасной атмосфере.
* Экспериментировать с новыми способами поведения и реагирования.
* Находить ответственность и свободу в своих выборах.
"Магия присутствия" – это возможность:
* Глубже понять себя и свои истинные желания.
* Увидеть повторяющиеся паттерны в отношениях.
* Обрести большую целостность и аутентичность.
* Научиться доверять себе и своему опыту.
Наша группа стартовала, но к нам еще можно присоединится. 🤗 Следующая встреча 9 декабря. Ждем вас!